大多(duō)數聽覺受損的人士都可(kě)以學(xué)習從使用(yòng)助聽器中(zhōng)得到益外及樂趣，至于需時多(duō)久，則因人而異，同時亦要視很(hěn)多(duō)因素而定，例如：年齡、身體(tǐ)狀況、聽覺受損的嚴重程度及時間。而當然，**重要的是你想要學(xué)習恢複聽覺的決心有(yǒu)多(duō)大。學(xué)習聽覺跟學(xué)習一項新(xīn)的運動或消遣活動差不多(duō)，例如：網球、跳舞、彈琴，都是需要耐心及練習，同時更要對恢複聽力程度有(yǒu)合理(lǐ)的期望。換言之，不要期望在開啓助聽器後，你便能(néng)恢複百分(fēn)之一百的聽覺功能(néng)，你需要給自己一點點的時間來重建你的聽覺記憶，同時亦要習慣佩帶助聽器。

現在你已經準備就緒訓練十個步驟的課程。當從一個步驟進展到另一個步驟時，你便會明白“使用(yòng)助聽器的樂趣”，因為(wèi)你的生命從此變得更有(yǒu)意義，你将重新(xīn)參加各項活動，亦可(kě)以重獲自信。總而言之，助聽器會成為(wèi)你的終身伴侶，也是帶你通往美好生活的通行證。

步驟一：避免聽覺出現困難的情況
在熟悉的環境下開始進行“聽力訓練”課程，細心閱讀操作(zuò)指示，熟悉怎樣使用(yòng)助聽器，在開始的幾個星期，切勿在嘈雜的地方，如超級市場或機場佩帶助聽器。
步驟二：慢慢增長(cháng)佩帶助聽器的時間
初時，千萬别使用(yòng)助聽器過久。在**初的數天裏，佩帶助聽器的時間不應超過一至三個小(xiǎo)時，當感到神經緊張或疲倦時，應把助聽器摘下，休息數小(xiǎo)時。在試戴的時間内，有(yǒu)一點非常重要，就是你應該每天增長(cháng)佩帶助聽器的時間，讓自己能(néng)夠慢慢适應周圍環境的聲音。在不同的情況下，經常使用(yòng)助聽器，可(kě)以讓你知道怎樣發掘您的聽力潛能(néng)，以及如何享受到益處。
步驟三：控制聲音
不要将音量調得太高，在很(hěn)多(duō)情況，這樣非但不會提高明白談話的能(néng)力，反而會導緻聲音的失真。不要試圖在遠(yuǎn)處發出輕微的聲音。請記着，就算聽力良好的人也不能(néng)做到這一點；在這個階段，如你能(néng)明白在1至2米内進行一般交談，便已足夠了。一旦你“佩帶助聽器的經驗”增多(duō)了，你便可(kě)以在需要較高音量時，調校音量控制。
步驟一至三需要若幹程度的紀律及自控。如果能(néng)做到有(yǒu)紀律及自控，你便可(kě)以每日得到明顯的進步。而數星期後，你的助聽器便會成為(wèi)你不可(kě)缺少的朋友。
步驟四：适應使用(yòng)助聽器
理(lǐ)想中(zhōng)，你的助聽器應該成為(wèi)你身體(tǐ)的一部分(fēn)，就好象遠(yuǎn)視眼鏡一樣，但是這個過程是逐步來的，而且需要付出一些努力，你才可(kě)以把助聽器當成朋友，而非一些“身體(tǐ)以外的裝(zhuāng)置”。以下一些方法可(kě)以幫助你順利經過這個過程。
耳模—無論你的助聽器是佩帶在耳内或是挂外的，成功使用(yòng)助聽器的要訣都在于佩帶在耳内的定制成型的塑膠耳模能(néng)否使你覺得舒适，倘若覺得不舒适或是覺得有(yǒu)壓力。而該壓力在短時間内的話，你應該請教你的助聽器驗配師，他(tā)會為(wèi)你作(zuò)出所須的修改。
疲憊—佩帶助聽器而再次聽到聲音，初時可(kě)能(néng)會使你覺得疲憊，隻因你尚未習慣這樣去聆聽，不要強迫自己，就讓聽覺功能(néng)逐步恢複，如果覺得疲憊或神經緊張，不妨休息一會，每日有(yǒu)一點進步，就已經不錯了。
集中(zhōng)精(jīng)神—練習集中(zhōng)精(jīng)神于想要聆聽的東西上，對于聽力良好的人士來說，這也适用(yòng)。但對于那些使用(yòng)助聽器的人士就更為(wèi)重要。方法就是練習把你想聆聽的聲音跟從助聽器裏傳來的聲音分(fēn)隔開。這雖然并不容易學(xué)會，但這是可(kě)以學(xué)會的，同樣這也是我們所能(néng)給你的忠告。
你自己的聲音—很(hěn)有(yǒu)可(kě)能(néng)，你會辨認不出自己的聲音，對此應該早有(yǒu)心理(lǐ)準備，這個聲音對你來說是很(hěn)陌生的，然而，這是完全正常的情形，因為(wèi)你正經過你的助聽器正确聆聽自己的聲音，同時你可(kě)以控制及調節你談話及發音的方法。因此，在這訓練期間内，每日自己練習朗讀次數，是一個很(hěn)好的練習方法。
步驟五：學(xué)習再次在嘈雜的環境下聆聽
這個是一個嘈雜的地方，而助聽器使用(yòng)須要在嘈雜的環境中(zhōng)，跟其他(tā)聽覺正常的人士一樣，可(kě)以集中(zhōng)精(jīng)神聆聽他(tā)們想要的聲音來壓制幹擾的噪音，但是，如果你的聽力受損時間頗長(cháng)，你将會暫時喪失這種能(néng)力。再者，通過助聽器，你将聽到各種各樣你已遺忘的聲音或噪音，例如：鞋在地上發出的聲音、汽車(chē)喇叭聲及汽笛聲、以及碟子碰撞聲。另一方面，你卻會再次聽到愉快的聲音，例如：孩子的笑聲、鳥語、音樂以及冰塊發出的叮當聲。你生來的任務(wù)就要在這兩種聲音中(zhōng)愉快地生活。隻要你練習集中(zhōng)精(jīng)神，并訓練自己排除那些令人惱怒的聲音，你的任務(wù)便能(néng)夠完成。在訓練初期的數月中(zhōng)，應該避免在嘈雜的地方聆聽。然而，你需要繼續訓練，繼續練習，那麽，你自會得到收獲。
步驟六：小(xiǎo)組交談
假如幾個人在小(xiǎo)組讨論中(zhōng)發言，那麽，就算是正常聽力人士也會遭遇上困難。所以，我們可(kě)以明白為(wèi)何大多(duō)數佩帶助聽器的人士在較多(duō)的小(xiǎo)組聆聽會感到困窘。一種有(yǒu)效的方法就是把你自己與講話者的距離縮短。向你想要聽見他(tā)說話的人移近，留意他(tā)的嘴唇，隻集中(zhōng)聆聽一位講者的說話，不要分(fēn)神聆聽小(xiǎo)組其他(tā)人的說話。有(yǒu)佩帶助聽器經驗的人士可(kě)以在這種情況下達到驚人的聽力效果。
步驟七：公(gōng)共建築物(wù)
助聽器使用(yòng)者需要作(zuò)出若幹調整，以适應在劇院、教堂、會議室或其他(tā)公(gōng)共建築物(wù)裏聆聽,簡單的方法包括坐(zuò)在傳音條件理(lǐ)想的地方，通常這些地方是在前面或中(zhōng)間的位置（不過，切勿太接近講者）。如果你可(kě)以看見講者的面部，情況将會更佳。不少公(gōng)共建築物(wù)都設置有(yǒu)輔助聽力儀器，以便佩帶助聽器人士聆聽及理(lǐ)解。設置有(yǒu)這種裝(zhuāng)置的建築物(wù)的名(míng)單可(kě)供索取，如果沒有(yǒu)，則須緻電(diàn)該建築物(wù)，便可(kě)清楚。
步驟八：電(diàn)台及電(diàn)視節目
電(diàn)台及電(diàn)視所廣播的聲音是通過機械複制出來的，不是自然的聲音，而且可(kě)能(néng)難以明白。此外，許多(duō)報道員說話的速度太快，而演員在扮演角色時經常需要運用(yòng)不同的口音，再者，故事本身可(kě)能(néng)要求以安(ān)靜或低聲的說話來演講。因此，如果在聆聽新(xīn)聞廣播或商(shāng)業制作(zuò)時感到困難，你應該首先聆聽音樂節目，過了一段時間之後，隻要集中(zhōng)于講話者要表達的一段意思，而不要試圖捕捉每一個字。那麽，你利用(yòng)助聽器聆聽電(diàn)台或電(diàn)視節目的能(néng)力便有(yǒu)所提高。
步驟九：助聽器的擴音器
電(diàn)話感音器——助聽器使用(yòng)者在使用(yòng)電(diàn)話時如需要額外的音量，或者希望完全****背景雜音。可(kě)以将電(diàn)話感音器接撥于助聽器内，這樣對使用(yòng)者提供很(hěn)大的幫助。操作(zuò)的方法如下：（1）開啓T檔（2）增加音量（3）把聽筒放于助聽器上位置。在接聽電(diàn)話完畢後，緊記再把開關調回M的位置，将音量降低。
步驟十：立體(tǐ)聲（雙耳）使用(yòng)兩個助聽器來聆聽
兩耳失聰的人士使用(yòng)兩個助聽器來聆聽已經證實是**有(yǒu)效的佩帶助聽器的方法。這種方法對使用(yòng)者有(yǒu)着多(duō)方面的優點。事實上，使用(yòng)者都因雙耳聆聽提供的巨大聽力改善而感到無比興奮。我們建議你應該請教聽力專家或助聽器驗配師，通過測試來決定你是否合乎資格使用(yòng)立體(tǐ)聲聆聽方法。
​建議
在使用(yòng)新(xīn)的聆聽方法及早期能(néng)成功地運用(yòng)助聽器，可(kě)以注定你一生聆聽方式的路向。人們準備這些指引，目的就是為(wèi)了在這重要的階段幫助你，因為(wèi)我們誠意希望你的投資得到的回報，而且能(néng)夠得到的聽力。
小(xiǎo)心保護助聽器
小(xiǎo)心保護助聽器對你有(yǒu)利，因為(wèi)你的投資會得到很(hěn)大的成果，而你的日常生活亦會毫無煩惱。雖然助聽器制造堅硬，但它外型細小(xiǎo)，不能(néng)承受粗暴的對待。經常小(xiǎo)心處理(lǐ)就是我們給予的勸告，以下是一些較為(wèi)具(jù)體(tǐ)實用(yòng)的建議：
1、在表面柔軟的東西上（例如：床、沙發等）佩帶或除下助聽器，切勿讓助聽器跌落在硬的表面上。
2、切勿讓助聽器接觸到猛烈的熱力，避免受陽光直射，同時要遠(yuǎn)離輻射。千萬别嘗試自行修理(lǐ)助聽器。
3、在淋浴、進入浴缸或遊泳之前，必須先除去助聽器。經常保持助聽器幹爽，并除去助聽器的濕氣。晚上，除去電(diàn)池，并讓電(diàn)池蓋開啓，同時，以柔軟的布拭抹助聽器。
4、如果要在潮濕的環境中(zhōng)工(gōng)作(zuò)，或大量出汗，請每日保持自己幹爽，并除去助聽器的濕氣（專賣店(diàn)可(kě)買到幹燥劑）。
5、不要讓小(xiǎo)孩或寵物(wù)接觸到助聽器。狗聽到反饋信号，會被激怒。此外，又(yòu)會被主人的氣味吸引，在這兩種情況同時發生時，便經常會導緻損壞助聽器的行動。
6、切勿讓助聽器接觸到噴發膠、油等東西，在未完成每日化妝程序前，切勿戴上助聽器。在美容院中(zhōng)切勿佩戴助聽器。
7、保持耳道清潔衛生。如果你希望你的助聽器發揮****效能(néng)，你一定要經常保持耳道及膠管清潔，除去耳分(fēn)泌物(wù)及屑堆。你的聽覺驗配師會向你推薦适合的産(chǎn)品及程序。
8、定期約見你的聽覺驗配師，請他(tā)檢驗你的助聽器是否積聚有(yǒu)耳分(fēn)泌物(wù)，以及是否操作(zuò)正常。